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  • : Blog du Dr Raphaël Perez
  • : "Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"
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Qui est Raphaël PEREZ ?

Dr Raphaël Perez
Docteur en pharmacie, Nutritionniste, expert en santé naturelle et en jeûne

Coach de motivation et accélérateur de réussite

Consultation sur rendez-vous par téléphone ou visiophone (skype) depuis 2011.

Tél : 06-29-39-51-00
Mail : raphperez@free.fr

Description : suivis personnalisés pour obtenir une hygiène de vie et alimentaire plus respectueuse de son corps et de son mental

Séminaires de jeûne, de santé, de gestion du stress et libération des émotions

Séminaires de motivation et de conditionnement mental pour réaliser ses objectifs

 

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Dr Raphaël Perez
Docteur en pharmacie, Nutritionniste, Coach expert en santé naturelle et en jeûne

Consultation sur rendez-vous par téléphone ou visiophone (skype) depuis 2011.

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21 juillet 2017 5 21 /07 /juillet /2017 09:00

Eviter la malbouffe pour ne pas tomber dans l'addiction alimentaire
Aujourd'hui, c'est la journée mondiale de la malbouffe. J'en profite pour vous informer sur ce sujet. La malbouffe, ce n'est pas uniquement sodas, chips, pizzas et burgers. Dans produits qu'on ne soupçonne pas toujours en font également partie. Ils contribuent,...
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Publié par Raphaël - dans Alimentation
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21 avril 2016 4 21 /04 /avril /2016 21:37

Vidéo questions/réponses sur le jeûne
Bonsoir, Vendredi 22 avril a eu lieu une soirée questions/réponses sur le thème du jeûne. Devant le succès rencontré par cette soirée, j'organiserai des évènements questions/Réponses et des wébinaires dans les mois à venir. Pour tous qui n'ont pas pu...
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Publié par Raphaël
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17 novembre 2015 2 17 /11 /novembre /2015 15:13

Equilibre acido-basique et stress
L'équilibre acide-base intéresse de plus en plus de monde pour prendre soin de sa santé. L'alimentation joue un grand rôle pour maintenir un équilibre acido-basique favorable. Elle n'est pourtant pas une garantie de bonne santé. En effet, le stress peut...
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Publié par Raphaël - dans Santé actualité
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13 novembre 2015 5 13 /11 /novembre /2015 16:59

Arrêtez de boire des grandes quantité de thé
Le thé est un produit de plus en plus à la mode. Il est vanté pour ses vertus anti-oxydantes, pour ses bénéfices pour le coeur ou encore le cerveau, quand ce n'est pas pour son potentiel effet anti-cancer. A l'instar du café, le thé n'est pas pourtant...
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Publié par Raphaël - dans Alimentation
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8 novembre 2015 7 08 /11 /novembre /2015 16:48

Responsable de sa santé, sa maladie, ses carences
Le corps humain est fabuleux. Il réalise des miliers d'activités en permanence pour nous permettre de vivre en bonne santé ou tout du moins dans le meilleur état de santé possible. Nous sommes responsables de notre corps et il est de notre devoir de l'aider...
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2 novembre 2015 1 02 /11 /novembre /2015 16:46

Maladies auto-immunes : dysfonctionnement ou phénomène d'adaptation
Les maladies auto-immunes sont de plus en plus répandues. Elles ne sont pas toujours bien comprises. Il est très fréquent d'entendre qu'elles sont dues à un dysfonctionnement du système immunitaire. Je n'y crois pas. En effet, si tel était le cas, comme...
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Publié par Dr Raphaël Perez - dans Santé Réflexions - actualités
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25 octobre 2015 7 25 /10 /octobre /2015 21:59

Jeûne et détox, l'état musculaire
L'une des craintes majeures du jeûne concerne l'état des muscles. La fonte musculaire est parfois une obsession. Cette obsession laisse même imaginer à certaines personnes que leurs muscles risque de se détruire même avec un jeûne de quelques jours. Cette...
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Publié par Raphaël - dans jeûne
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24 octobre 2015 6 24 /10 /octobre /2015 21:56

Cure de détoxination et de revitalisation Notre mode de vie moderne ne nous laisse pas toujours le temps de nous reposer. Quand nous disposons d'un peu de temps pour soi, nous nous imposons des activités qui peuvent être source de stress et qui ne nous...
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Publié par Raphaël - dans Stages - formations
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11 octobre 2015 7 11 /10 /octobre /2015 09:37

Livres Raphaël Perez
La monodiète variée Vous souhaitez faire une cure de détoxication et de revitalisation efficace, mais vous ne voulez pas ou ne pouvez pas faire un jeûne. La monodiète est faite pour vous. Le Dr Raphaël Perez vous propose de découvrir la monodiète variée...
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Publié par Raphaël - dans actualité
4 octobre 2015 7 04 /10 /octobre /2015 10:22

Les effets biologiques du jeûne
Le jeûne fait de plus en plus parler de lui. Il est pratiqué pour suivre des préceptes spirituels et religieux pour certains et comme outil de prévention et d'entretien de la santé pour d'autres. Le jeûne attire aussi de plus en plus de personnes pour...
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Publié par Raphaël
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