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Blog du Dr Raphaël Perez

"Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"

Entretien hygiéniste partie 1 - Qu'est-ce que l'hygiène naturelle ?

Entretien hygiéniste partie 1 - Qu'est-ce que l'hygiène naturelle ?

Bonjour à tous, J'espère que vous passez un bel été. Pour cette fin du mois d'août et début septembre, je vous propose plusieurs vidéos de réflexions et de partages sur l'hygiène naturelle et sur les pratiques de santé naturelle, issue d'un entretien...

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Eviter la malbouffe pour ne pas rester dans l'addiction alimentaire

Eviter la malbouffe pour ne pas rester dans l'addiction alimentaire

Aujourd'hui, c'est la journée mondiale de la malbouffe. J'en profite pour vous informer sur ce sujet. La malbouffe, ce n'est pas uniquement sodas, chips, pizzas et burgers. Dans produits qu'on ne soupçonne pas toujours en font également partie. Ils contribuent,...

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Vidéo questions/réponses sur le jeûne

Vidéo questions/réponses sur le jeûne

Bonsoir, Vendredi 22 avril a eu lieu une soirée questions/réponses sur le thème du jeûne. Devant le succès rencontré par cette soirée, j'organiserai des évènements questions/Réponses et des wébinaires dans les mois à venir. Pour tous qui n'ont pas pu...

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Equilibre acido-basique et stress

Equilibre acido-basique et stress

L'équilibre acide-base intéresse de plus en plus de monde pour prendre soin de sa santé. L'alimentation joue un grand rôle pour maintenir un équilibre acido-basique favorable. Elle n'est pourtant pas une garantie de bonne santé. En effet, le stress peut...

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Arrêtez de boire des grandes quantité de thé

Arrêtez de boire des grandes quantité de thé

Le thé est un produit de plus en plus à la mode. Il est vanté pour ses vertus anti-oxydantes, pour ses bénéfices pour le coeur ou encore le cerveau, quand ce n'est pas pour son potentiel effet anti-cancer. A l'instar du café, le thé n'est pas pourtant...

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Responsable de sa santé, sa maladie, ses carences

Responsable de sa santé, sa maladie, ses carences

Le corps humain est fabuleux. Il réalise des miliers d'activités en permanence pour nous permettre de vivre en bonne santé ou tout du moins dans le meilleur état de santé possible. Nous sommes responsables de notre corps et il est de notre devoir de l'aider...

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Maladies auto-immunes : dysfonctionnement ou phénomène d'adaptation

Maladies auto-immunes : dysfonctionnement ou phénomène d'adaptation

Les maladies auto-immunes sont de plus en plus répandues. Elles ne sont pas toujours bien comprises. Il est très fréquent d'entendre qu'elles sont dues à un dysfonctionnement du système immunitaire. Je n'y crois pas. En effet, si tel était le cas, comme...

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Jeûne et détox, l'état musculaire

Jeûne et détox, l'état musculaire

L'une des craintes majeures du jeûne concerne l'état des muscles. La fonte musculaire est parfois une obsession. Cette obsession laisse même imaginer à certaines personnes que leurs muscles risque de se détruire même avec un jeûne de quelques jours. Cette...

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Stage de détoxination jeûne - diètes

Stage de détoxination jeûne - diètes

Cure de détoxination et de revitalisation Notre mode de vie moderne ne nous laisse pas toujours le temps de nous reposer. Quand nous disposons d'un peu de temps pour soi, nous nous imposons des activités qui peuvent être source de stress et qui ne nous...

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Livres Raphaël Perez

Livres Raphaël Perez

La monodiète variée Vous souhaitez faire une cure de détoxication et de revitalisation efficace, mais vous ne voulez pas ou ne pouvez pas faire un jeûne. La monodiète est faite pour vous. Le Dr Raphaël Perez vous propose de découvrir la monodiète variée...

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