Détoxination libre ou forcée

Des méthodes de détoxination sont utilisées depuis des millénaires. Elles sont passées de pratiques instinctives à remèdes de grands-mères puis ont été considérées comme farfelues il y a encore 10 ou 15 ans. Aujourd’hui, la détoxination est devenue un terme à la mode et représente un marché très porteur. De plus en plus de personnes ou de sociétés proposent des produits et des méthodes pour se détoxiner. De nouveaux produits et méthodes, pas toujours très innovants d’ailleurs, arrivent sur le marché chaque année. Devant un choix grandissant et des informations maintenant disponibles dans tous les magazines féminins et sur internet, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver, surtout que toutes les méthodes ne se valent pas. Je ne vais pas les énumérer une à une. Je vais m’attarder sur les deux courants principaux :

·         Les méthodes qui stimulent l’activité de détoxination, que j’appelle la détoxination forcée ;

·         Les méthodes qui laissent l’organisme se détoxiner librement, à son rythme, que j’appelle la détoxination libre.

Avant d'entrer plus dans le détail des deux courants de détoxination, il est intéressant de savoir ce qu’est la détoxination. Notre corps dispose d’un capital énergétique pour effectuer l’ensemble de ses activités. Ce capital fluctue d’un jour à l’autre et tout au long d’une vie. Le capital énergétique des enfants est élevé alors que celui des personnes âgées et des malades chroniques est faible.

La fonction d’élimination de l’organisme, qui permet de réaliser la détoxination, est une des diverses fonctions de l’organisme. Elle est active en permanence, tout comme la fonction de circulation avec le cœur ou la fonction de respiration avec les poumons. Elle consiste à neutraliser les molécules toxiques et à les évacuer de l’organisme. Elle dépend de son état physiologique (usure des organes, pathologies), de sa vitalité et des activités effectuées (activité physique, digestion, stress, activité professionnelle, repos, etc.). Ainsi l’intensité de la fonction d’élimination diminue quand nous avons des activités qui nécessitent de l’énergie car l’énergie orientée vers ses ces activités n’est plus disponible pour le nettoyage du corps. A l’opposé, elle augmente lorsque ces activités diminuent et tendent vers le repos.

La fonction d’élimination permet à l’organisme de limiter son encrassement. Lorsque l’encrassement devient trop important des douleurs et des problèmes de santé apparaissent ainsi qu’un état de fatigue chronique. La fonction d’élimination est alors capitale pour maintenir notre corps en bonne santé le plus longtemps possible.

La détoxination forcée

L’utilisation de tout procédé artificiel ou produit, allant à l’encontre des priorités de travail interne choisies par l’organisme et visant à stimuler l’élimination des toxines correspond à une détoxination forcée. Pour réaliser cette dernière, le produit ou procédé oblige l’organisme à mobiliser spécifiquement une part de son énergie pour accroitre son activité de détoxination. Après toute stimulation, surtout importante, il s’ensuit une phase dite de dépression :

-          Le coup de fouet du sucre, lié à l’hyperglycémie, suivie d’une hypoglycémie avec les symptômes de faiblesse, de vertige, de fringale, de difficultés de concentration…

-          Celui du café suivie d’une baisse de la vigilance et de somnolence quelques heures après la dernière prise.

-          L’effet stimulant intestinal des laxatifs suivi d’un état de constipation par ralentissement de l’activité de l’intestin.

Pour fonctionner, notre corps dispose d’énergie calorique, provenant des aliments (glucides, protéines, lipides) et d’énergie vitale, correspondant d’une certaine manière à nos batteries. Si l’énergie calorique est importante, l’énergie vitale l’est encore plus puisque lorsqu’elle s’amenuise notre corps tout entier fonctionne au ralentit. Divers symptômes apparaissent parmi lesquels la fatigue chronique et les troubles digestifs sont les plus fréquents.

Lorsqu’un organe ou une fonction est stimulé, les autres reçoivent temporairement moins d’énergie pour leurs activités. Si les stimulations deviennent fréquentes, elles affaiblissent l’organisme, particulièrement s’il est déjà en déficit énergétique, situation caractéristique des personnes fortement encrassées et fatiguée. Il faut alors faire attention à ne pas vouloir à tout prix stimuler une personne car le bilan final peut aller à l’encontre de l’objectif recherché.

La détoxination forcée n’est pas autant à bannir, mais elle doit être pratiquée dans de bonnes conditions, c’est-à-dire associée à une amélioration de l’alimentation et de l’hygiène de vie. En effet, dans ces conditions, la stimulation de la fonction d’élimination n’affaiblit pas spécialement l’organisme puisque l’amélioration générale l’encrasse moins et lui permet de retrouver plus de vitalité. Dans le cas contraire où les habitudes de vie ne sont pas modifiées, la stimulation s’ensuit  d’une sensation d’amélioration temporaire, mais le ralentissement de la fonction d’élimination, permettant aux organes stimulés de récupérer, s’accompagne d’une nouvelle augmentation rapide de l’état d’encrassement.

La détoxination libre

L’utilisation de moyens naturels, regroupant principalement une alimentation adaptée, la restriction alimentaire (diètes, jeûne), l’activité physique modérée, le soleil, le repos, la respiration, gestion du stress, etc., permet de réaliser la détoxination libre. Celle-ci consiste à renforcer les facteurs de récupération (de l’énergie vitale) de l’organisme et de diminuer les facteurs d’encrassement. Notre corps retrouve ainsi une liberté de fonctionnement plus importante. Il peut affecter plus d’énergie aux fonctions qui en ont le plus besoin sous la direction de son intelligence profonde encore appelé médecin intérieur ou instinct somatique.

La détoxination libre permet à l’organisme d’effectuer le travail de nettoyage comme il l’entend et à la vitesse ou il l’entend. L’élimination des toxines peut être réalisée de manière plus intense par organe plutôt qu’un autre. Les toxines à éliminer peuvent provenir en plus grande quantité d’un endroit de l’organisme plutôt qu’un autre. Lorsqu’un organe excréteur a beaucoup travail, le médecin intérieur le met temporairement au repos, son activité est moindre, et un ou d’autres organes excréteurs prennent le relais du travail intense. Le travail d’élimination se réalise en parallèle avec la fonction de réparation. Par conséquent, à un moment donné l’intelligence profonde de notre corps peut choisir de mobiliser plus ou moins d’énergie pour la réparation d’organes en fonction des besoins et donc modifier la quantité d’énergie disponible pour la fonction d’élimination.

La détoxination libre est idéale pour obtenir une amélioration générale en permettant d’obtenir un travail organisé et équilibré des différentes fonctions de notre organisme. Si de bonnes habitudes de vie sont adoptées à la suite de la détoxination libre, les bénéfices obtenus se prolongent plus longtemps. La détoxination peut même continuer à être supérieur à l’encrassement pendant des semaines voir des mois si l’hygiène de vie est excellente et que l’état d’encrassement était important.

Si vous avez des commentaires ou des questions, n’hésitez pas à les déposer ou me les envoyer. Comme à chaque fois, je me ferai un plaisir de vous répondre.

L’exposition toxique au bisphénol A pour combien de temps encore

Considéré officiellement comme non toxique jusqu’à une période récente, le bisphénol A (BPA) est aujourd’hui clairement reconnu pour interférer avec le fonctionnement hormonal de l’organisme. Le BPA fait partie de la famille des perturbateurs endocriniens, des molécules qui miment, bloquent ou modifient l’action normale d’une hormone. Par conséquent, les perturbateurs endocriniens perturbent le fonctionnement normal de l’organisme, mais aussi des descendants de l’organisme exposé.

Le BPA est un produit chimique très utilisé dans les plastiques et les résines. Il est fréquemment en contact avec des aliments ou des boissons. Suite à la révélation d’études scientifiques portant sur sa toxicité, des mesures ont été prises pour le retirer petit à petit des produits alimentaires. Les biberons ont été les premiers produits à voir la législation évoluer pour qu’ils ne contiennent plus de BPA.

Le BPA se trouve dans la plupart des récipients en plastique destiné aux fours à micro-ondes et à la conservation. Il tapisse aussi l’intérieur des canettes et des boites de conserves y compris les boites de lait en poudre pour bébé. Il recouvre également les systèmes de stockage et de transport d’eau (réseau de distribution d’eau et réservoir) et les cuves à vin. Les couvercles de bocaux, les capsules de bouteilles et les bouteilles en plastiques en sont couvertes. Bref, le BPA est partout.

De part son étroit contact avec les denrées alimentaires et les boissons, le BPA peut migrer en petites quantités jusque dans notre corps par le biais des aliments. La présence durable dans le temps de ces petites quantités provoque suffisamment d’interférence avec notre système hormonal pour favoriser le développement de problèmes de santé. Le véritable problème réside dans le fait que nous sommes quotidiennement exposés à ce perturbateur endocrinien. Les travaux scientifiques montrent que le BPA est lié à un risque plus important d’avoir un diabète de type 2, des problèmes de surpoids et d’obésité, des maladies cardiovasculaires, mais aussi troubles métaboliques, cancers, infertilité, maladies auto-immunes, fragilisation du système immunitaire, maladie d’Alzheimer… Ils montrent également que le BPA modifie l’expression de nos gènes, c’est-à-dire qu’il active, ralentit ou inhibe certaines fonctions de nos cellules. Cela implique une prédisposition au développement de certains cancers (sein, prostate…) et la résistance (moins bonne efficacité) à la chimiothérapie.

Les chercheurs du ministère de la santé Américaine ont écrit dans leur rapport de 2007 que « de faibles niveaux de bisphénol au moment du développement du corps peuvent provoquer des changements dans du cerveau, de la prostate, des glandes mammaires ainsi que l’âge de la puberté chez les filles » et qu’il y a « certaines inquiétudes quant à des effets sur le système nerveux et hormonal des fœtus, des nouveau-nés et des enfants avec les niveaux actuels du BPA se retrouvant dans l’alimentation. ».

La suppression du BPA dans les biberons en 2010 est un premier pas, suivi pour 2014 de son interdiction dans tous les contenants alimentaires. Le gouvernement énonce le principe de précaution. Pourtant ces mesures sont insuffisantes, tout d’abord vis-à-vis du BPA puis des perturbateurs endocriniens auxquels nous sommes exposés en général (les phtalates, les parabènes, le BHA, des pesticides organochlorés, les retardateurs de flammes bromés, le fameux Roundup, des dioxines…).

Bien que l’exposition principale au BPA provienne de la nourriture (environ 95%), le BPA présent dans l’eau n’est pas pour autant anodin. Plusieurs ONG dénoncent le risque potentiel de la libération de molécules de BPA dans l’eau de consommation. Des cas de présence de BPA issu des réseaux de distribution d’eau ont déjà été rapportés. De plus, très peu d’études sur ce type de pollution ont été réalisées et leur protocole est souvent insuffisant pour qu’elles soient prises en compte. Toutefois, au nom du principe de précaution, si facilement énoncé, doit-on attendre encore 5 ou 10 ans qu’un certain nombre d’études prouvant la présence de BPA soit effectué avant de prendre des mesures ou le gouvernement doit-il prendre rapidement des mesures ? Surtout qu’il faut avoir à l’esprit qu’entre le moment où les mesures seront prises et leur application à grande échelle pour remplacer le revêtement des réservoirs et du réseau de distribution d’eau, il faudra encore une à deux décennies. Dans ces conditions, il est anormale des laisser la situation traîner. Il est urgent de réglementer la présence de BPA dans les matériaux en contact avec l’eau potable.

Ensuite, les autres perturbateurs endocriniens ne sont pas à l’ordre du jour de la réglementation alors qu’ils sont la source d’autant de dégâts que le BPA. Pire encore, il est scientifiquement prouvé qu’il existe un effet cocktail. Les molécules telles le BPA ont fait l’objet d’étude toxicologique, mais il existe environ 100 000 molécules chimiques sur le marché. Toutes les molécules n’ont pas autant été étudiées que le BPA et les études réalisées avec plusieurs polluants mélangés sont extrêmement rares. Pourtant, l’effet cocktail est bien connu des scientifiques. Quel est-il ? Les molécules peuvent être toxiques à partir d’une certaine dose. Or l’effet cocktail se caractérise par des effets toxiques du mélange de molécules qui apparaissent à des doses inférieures aux doses toxiques de chaque molécule prise individuellement. Par conséquent, si l’utilisation du BPA devient plus réglementée, nous absorbons au quotidien des dizaines de molécules qui, en interagissant entre elles, peuvent modifier notre état hormonal normal.

La réglementation sur le BPA est une très bonne chose, mais elle ne doit pas faire oublier qu’elle ne représente qu’une goutte d’eau face à la pollution à laquelle nous sommes confrontés. Seule l’information objective et non anxiogène permet de modifier les comportements. Une fois informée, la pression de la population sur les autorités offre la possibilité d’obtenir de véritables améliorations.

 Source

Communiqué de presse Antidote Europe

Antidote Europe est une association à but non lucratif créée par des chercheurs issus du Centre national de la recherche scientifique (CNRS, France) œuvrant pour une science moderne et responsable. Plus d'informations sur antidote-europe.org.

Pour aller plus loin :

Liste des perturbateurs endocriniens, présentée par The Endocrine Disruption Exchange (TEDX), http://www.endocrinedisruption.com/endocrine.TEDXList.overview.php

S'offrir un espace où l'on peut se retrouver, s'écouter et prendre du recul par rapport à ses habitudes alimentaires et quotidienne. Par le jeûne et l'environnement, j'ai pu me reconnecter avec la nature et avec moi-même.

Merci pour tout.