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  • : Blog du Dr Raphaël Perez
  • : "Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"
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Qui est Raphaël PEREZ ?

Dr Raphaël Perez
Docteur en pharmacie, Nutritionniste, expert en santé naturelle et en jeûne

Coach de motivation et accélérateur de réussite

Consultation sur rendez-vous par téléphone ou visiophone (skype) depuis 2011.

Tél : 06-29-39-51-00
Mail : raphperez@free.fr

Description : suivis personnalisés pour obtenir une hygiène de vie et alimentaire plus respectueuse de son corps et de son mental

Séminaires de jeûne, de santé, de gestion du stress et libération des émotions

Séminaires de motivation et de conditionnement mental pour réaliser ses objectifs

 

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Dr Raphaël Perez
Docteur en pharmacie, Nutritionniste, Coach expert en santé naturelle et en jeûne

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Ustensiles de cuisson à basse température
Bio et Bien-être

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7 juillet 2014 1 07 /07 /juillet /2014 12:13

Faut-il avoir une alimentation entièrement crue ?

La cuisson modifie la srtucture des aliments. Elle dégradent les vitamines et affecte négativment le disponibilité des sels minéraux. L'alimentation cuite est plus encrassante pour l'organisme.

La solution pour aider notre corps : l'alimentation crue. Oui, mais faut-il avoir une alimentation entièrement crue. Cette vidéo tente d'y répondre en présentant les bénéficent et les limites de l'alimentation crue.

Pour une personnalisation des conseils alimentaire, consultation en cabinet à Lyon et La valbonne (dans l'Ain à 20 km de Lyon) et à distance par téléphone ou skype.

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Publié par Raphaël - dans Alimentation
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commentaires

Céline 23/10/2014 17:40

Ça me fait plaisir d'entendre un tel discours. Je recherche l'alimentation qui convient le mieux à mon corps et je culpabilisais lorsque je mangeais des aliments cuits.
Merci

Corinne 19/07/2014 10:13

Merci pour ce partage précieux et déculpabilisant.