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Blog du Dr Raphaël Perez

"Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"

Faut-il avoir une alimentation entièrement crue ?

Faut-il avoir une alimentation entièrement crue ?

La cuisson modifie la srtucture des aliments. Elle dégradent les vitamines et affecte négativment le disponibilité des sels minéraux. L'alimentation cuite est plus encrassante pour l'organisme.

La solution pour aider notre corps : l'alimentation crue. Oui, mais faut-il avoir une alimentation entièrement crue. Cette vidéo tente d'y répondre en présentant les bénéficent et les limites de l'alimentation crue.

Pour une personnalisation des conseils alimentaire, consultation en cabinet à Lyon et La valbonne (dans l'Ain à 20 km de Lyon) et à distance par téléphone ou skype.

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À propos

Raphaël Perez

Auteur de 5 livres sur l'alimentation et la santé naturelle
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Céline 23/10/2014 17:40

Ça me fait plaisir d'entendre un tel discours. Je recherche l'alimentation qui convient le mieux à mon corps et je culpabilisais lorsque je mangeais des aliments cuits.
Merci

Corinne 19/07/2014 10:13

Merci pour ce partage précieux et déculpabilisant.