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Blog du Dr Raphaël Perez

"Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"

5 fruits et légumes par jour, oui mais de qualité

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Vous avez tous déjà entendu la recommandation manger au moins 5 (portions de) fruits et légumes par jour pour notre santé. S’il est vrai que la consommation régulière de fruits et légumes est capitale pour notre santé et pour limiter les problèmes de...

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