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Blog du Dr Raphaël Perez

"Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"

Conférence alimentation vivante, détox et vitalité

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Améliorer facilement sa santé avec la loi du 80-20

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Vous voulez être en meilleure santé, avoir une meilleure qualité de vie et augmenter votre niveau de bien-être. C'est poussible, mais pour cela il faut se responsabiliser vis-à-vis de ses comportements. Deux possibilités s'offrent à vous. La première,...

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Défi Alimentation Vivante

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Du 15 au 31 mai se déroule le « Défi alimentation vivante », dont vous trouverez l'affiche en pièce jointe. Le but est d’inciter à avoir une alimentation plus riche en aliments crus, non transformés et pas ou le moins dénaturés possibles. C’est la première...

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Lait et laitages chez les bébés

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Les produits laitiers ont mauvaise presse, particulièrement ceux de vache. De plus en plus de personnes s'en méfient. Les incitations à en consommer restent très fortes. Pour notre santé, il faudrait consommer un produit laitier à chaque repas, selon...

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Alimentation biodynamique

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A ne pas confondre avec l'agriculture biodynamique, qui est mode de culture en accord avec le rythme des saisons, les cycles lunaires, les énergies, etc. L'alimentation biodynamique est une alimentation qui favorise la vie. Elle est nécessaire à tout...

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