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Blog du Dr Raphaël Perez

"Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"

Déminéralisation et lutte contre l'acidose

Déminéralisation et lutte contre l'acidose

L'acidose est un grand problème de notre siècle. Cette phrase aurait pu être écrite il y a une cinquantaine d'années puisque c'était déjà le cas, mais la situation n'a fait qu'empirer décennie après décennie. L'acidose va de pair avec la déminéralisation...

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Le jeûne, faut-il le tenter ?

Le jeûne, faut-il le tenter ?

Dossier de l'émission La qutidienne de France du 7 novembre 2014 consacré au jeûne

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Diètes, demi-jeûne, jeûne, que choisir ? Quel efficacité ?

Diètes, demi-jeûne, jeûne, que choisir ? Quel efficacité ?

Faire un jeûne est bon pour la santé ! Les travaux scientifiques confirment régulirement les bienfaits du jeûne et des diètes et renforcent tous les enseignements qui les préconisent. Si ces pratiques sont bénéfiques pour la diète, ells n'ont pas toutes...

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Etre cohérent dans son évolution alimentaire

Etre cohérent dans son évolution alimentaire

Changer son alimentation n'est pas toujours facile. Entre la théorie et la pratique, il y a parfois une marche difficile à franchir. Vous n'êtes pas toujours prêts à maintenir durablement l'alimentation que vous souhaitez réaliser. Il s'agit pour beaucoup...

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Soyez heureux de ce que vous avez accompli

Soyez heureux de ce que vous avez accompli

Beaucoup de personnes se focalisent toujours sur ce qui ne va pas. Elle réduisent ainsi mentalement leurs capacités de progression et de ce fait leurs résultats Je vous propose dans cette vidéo de regarder les choses que vous avez accomplies dans les...

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Conf La restauration de l'intestin abîmé

Conf La restauration de l'intestin abîmé

Pour fêter le passage des 500 abonnés sur l'une de mes deux chaînes Youtube, j'ai réalisé une petite conférence sur l'intestin afin de les remercier de leur soutien et de leur contribution à la vie de la chaîne. Je tenais aussi à la partager avec vous...

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