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Blog du Dr Raphaël Perez

"Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"

Equilibre acido-basique et stress

Equilibre acido-basique et stress

L'équilibre acide-base intéresse de plus en plus de monde pour prendre soin de sa santé. L'alimentation joue un grand rôle pour maintenir un équilibre acido-basique favorable. Elle n'est pourtant pas une garantie de bonne santé. En effet, le stress peut...

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Arrêtez de boire des grandes quantité de thé

Arrêtez de boire des grandes quantité de thé

Le thé est un produit de plus en plus à la mode. Il est vanté pour ses vertus anti-oxydantes, pour ses bénéfices pour le coeur ou encore le cerveau, quand ce n'est pas pour son potentiel effet anti-cancer. A l'instar du café, le thé n'est pas pourtant...

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Responsable de sa santé, sa maladie, ses carences

Responsable de sa santé, sa maladie, ses carences

Le corps humain est fabuleux. Il réalise des miliers d'activités en permanence pour nous permettre de vivre en bonne santé ou tout du moins dans le meilleur état de santé possible. Nous sommes responsables de notre corps et il est de notre devoir de l'aider...

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Maladies auto-immunes : dysfonctionnement ou phénomène d'adaptation

Maladies auto-immunes : dysfonctionnement ou phénomène d'adaptation

Les maladies auto-immunes sont de plus en plus répandues. Elles ne sont pas toujours bien comprises. Il est très fréquent d'entendre qu'elles sont dues à un dysfonctionnement du système immunitaire. Je n'y crois pas. En effet, si tel était le cas, comme...

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