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Blog du Dr Raphaël Perez

"Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"

Arrêtez de boire des grandes quantité de thé

Le thé est un produit de plus en plus à la mode. Il est vanté pour ses vertus anti-oxydantes, pour ses bénéfices pour le coeur ou encore le cerveau, quand ce n'est pas pour son potentiel effet anti-cancer.

A l'instar du café, le thé n'est pas pourtant pas un produit anodin. C'est un stimulant du système nerveux, que l'organisme tente de transformer et d'éliminer rapidement, sollicitant le coeur et le reins. Avant de tirer des conclusions bénéfiques, nous devons apprendre à poser un regard plus large sur les aliments que nous consommons afin d'établir un jugement plus objectif et surtout de ne pas avoir des comportements excessifs voire nuisible een pensant bien faire.

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À propos

Raphaël Perez

Auteur de 5 livres sur l'alimentation et la santé naturelle
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