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  • : Blog du Dr Raphaël Perez
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Qui est Raphaël PEREZ ?

Dr Raphaël Perez
Docteur en pharmacie, Nutritionniste, expert en santé naturelle et en jeûne

Coach de motivation et accélérateur de réussite

Consultation sur rendez-vous par téléphone ou visiophone (skype) depuis 2011.

Tél : 06-29-39-51-00
Mail : raphperez@free.fr

Description : suivis personnalisés pour obtenir une hygiène de vie et alimentaire plus respectueuse de son corps et de son mental

Séminaires de jeûne, de santé, de gestion du stress et libération des émotions

Séminaires de motivation et de conditionnement mental pour réaliser ses objectifs

 

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Dr Raphaël Perez
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8 août 2014 5 08 /08 /août /2014 12:55

Les céréales soufflées sont souvent présentées comme des aliments intéressants pour la santé car ils sont peu gras et peu caloriques. Je me suis déjà exprimé sur ce sujet, mais j'ai souhaité revenir sur ce sujet au travers d'une petite vidéo.

Je présente mon point de vue sur les galettes de riz soufflé, le quinoa soufflé, les galettes de sarrasin ou de quinoa de type "pain des fleurs" ou encore des produits à base de blé comme les "cracottes". Je parle de ces aliments en termes de santé et pas spécifiquement par rapport au poids. Beaucoup de personnes s'orientent vers des produits comme les galettes de riz soufflé pour se donner bonne conscience par rapport à leur poids, mais je rappelle qu'il est possible d'être mince tout en ayant des problèmes de santé à cause d'une alimentation inadaptée.

Article sur le même sujet : Galettes de riz soufflé un faux allié santé

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Publié par Raphaël - dans Santé
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