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Blog du Dr Raphaël Perez

"Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"

Les méfaits du jeûne

Avec une médiatisation récente importante, le jeûne est une pratique de plus en plus courante. Le nombre d'adepte a été multiplié par dix en moins de 10 ans.

Si le jeûne s'avère bénéfique dans de nombreux cas, il peut aussi avoir des inconvénients. Ce n'est pas un remède miracle. Il doit être pratiqué correctement et seulement si l'organisme de la personne est en état de la supporter. Faire un jeûne n'est pas une chose à prendre à la légère, particulièrement pour les personnes ayant des problèmes santé. Cette vidéo vous éclairera sur les méfaits que peut avoir le jeûne s'il est réaliser dans de mauvaise conditions.

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À propos

Raphaël Perez

Auteur de 5 livres sur l'alimentation et la santé naturelle
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pascal 26/12/2014 17:57

C'est bien de voir enfin quelqu'un parler du jeûne objectivement, avec ses inconvénients lorsqu'il n'est pas pratiqué correctement.