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Blog du Dr Raphaël Perez

"Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"

Réduire ses douleurs articulaires naturellement : c’est possible

Réduire ses douleurs articulaires naturellement : c’est possible

Les douleurs articulaires Définition Les rhumatismes articulaires représentent le terme médical des douleurs articulaires. Ils correspondent à des inflammations douloureuses des articulations. D’autres termes comme la crise de goutte, l’arthrite, l’arthrite...

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Le poids des calories 1ère partie

Le poids des calories 1ère partie

Les calories et le poids Notre peur de prendre du poids et notre volonté d’en perdre focalise généralement toute notre attention sur les calories. Cela est-il bien justifié ? Sont-elles les grandes responsables de tous nos problèmes de poids ? Les calories...

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Bonne alimentation 1ère partie

Bonne alimentation 1ère partie

Une bonne alimentation Nous sommes en fin de période de fêtes. Période qui est pour presque tout le monde synonyme d’excès alimentaire. Nous mangeons et nous buvons plus que d’habitude. Au moment des bonnes résolutions et à quelques jours de se demander...

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Bonne année

Bonne année

Depuis trois jours nous sommes en 2010. J'espère que vos fêtes de fin d'année ont été très bonnes et que les premiers jours de cette nouvelle année ce sont bien passés. Je vous souhaite une bonne et heureuse année sous le signe de la santé et de la réussite....

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Grippe A 2ème partie

Grippe A 2ème partie

La fameuse grippe A Les dangers des vaccins Une proportion importante de la population n’a pas confiance dans les vaccins habituels, mais une part encore plus grande montre de la réticence envers celui contre la grippe A. Tout d’abord, pour juger il faut...

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Grippe A attention !!!

Grippe A attention !!!

URGENT ET IMPORTANT Comme vous le savez, la grippe A H1N1 se transmet très facilement, par exemple, avec les poignées de porte, les claviers d'ordinateurs, les robinets de lavabo, les caddies des supermarchés etc., etc. Les autres grippes, non. Elle est...

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Grippe A 1ère partie

Grippe A 1ère partie

La fameuse grippe A Le seul nom grippe A fait beaucoup parler, que ce soit pour faire peur, pour vanter les bienfaits de la vaccination, pour critiquer les vaccins ou encore pour critiquer les procédures de vaccination. Appeler d’abord grippe porcine,...

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Témoignages - Perte de poids

Témoignages - Perte de poids

Je suis une jeune femme de 25 ans. Au départ j'avais pas mal de kilos à perdre : en effet, 74 kg pour 1,64 m, j'étais bien évidemment en surpoids et cela depuis à peu près 8 ans. A 15 ans, je pesais 56 kg et en deux ans j'ai pris 18 kg, dus à la rencontre...

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Bonjour à tous

Bonjour à tous

Pour l'ouverture de mon blog, je tiens à souhaitez la bienvenue à tous mes visiteurs. Je suis diététicien hygiéniste c'est à dire spécialiste de l'alimentation humaine et de l'hygiène de vie. Je vais essayer d'animer au mieux ce blog pour vous fournir...

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