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Présentation

  • : Blog du Dr Raphaël Perez
  • : "Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"
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Qui est Raphaël PEREZ ?

Dr Raphaël Perez
Docteur en pharmacie, Nutritionniste, expert en santé naturelle et en jeûne

Coach de motivation et accélérateur de réussite

Consultation sur rendez-vous par téléphone ou visiophone (skype) depuis 2011.

Tél : 06-29-39-51-00
Mail : raphperez@free.fr

Description : suivis personnalisés pour obtenir une hygiène de vie et alimentaire plus respectueuse de son corps et de son mental

Séminaires de jeûne, de santé, de gestion du stress et libération des émotions

Séminaires de motivation et de conditionnement mental pour réaliser ses objectifs

 

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Dr Raphaël Perez
Docteur en pharmacie, Nutritionniste, Coach expert en santé naturelle et en jeûne

Consultation sur rendez-vous par téléphone ou visiophone (skype) depuis 2011.

Ustensiles de cuisson à basse température
Bio et Bien-être

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9 septembre 2015 3 09 /09 /septembre /2015 18:57

A partir de janvier 2015, six modules sont dispensés. Chaque module comporte 4 conférences, accessibles de manière individuelle ou globale au sein du module. Voici les titres des modules (informations complémentaires sur chaque conférence et inscription...
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Publié par Raphaël - dans Formations
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6 août 2015 4 06 /08 /août /2015 21:20

Le sommeil, rénovateur et rajeunissant
Le sommeil est le paramètre d'hygiène de vie le plus important avec la respiration, bien devant l'alimentation. Au même titre que la respiration, il est particulièrement négligé. Le sommeil est le plus puissant rénovateur qui soit. Il joue un rôle essentiel...
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Publié par Raphaël - dans hygiène de vie
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20 juillet 2015 1 20 /07 /juillet /2015 09:29

Déminéralisation et lutte contre l'acidose
L'acidose est un grand problème de notre siècle. Cette phrase aurait pu être écrite il y a une cinquantaine d'années puisque c'était déjà le cas, mais la situation n'a fait qu'empirer décennie après décennie. L'acidose va de pair avec la déminéralisation...
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Publié par Raphaël
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17 juillet 2015 5 17 /07 /juillet /2015 17:43

Dossier de l'émission La qutidienne de France du 7 novembre 2014 consacré au jeûne
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Publié par Raphaël
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15 juillet 2015 3 15 /07 /juillet /2015 07:14

Diètes, demi-jeûne, jeûne, que choisir ? Quel efficacité ?
Faire un jeûne est bon pour la santé ! Les travaux scientifiques confirment régulirement les bienfaits du jeûne et des diètes et renforcent tous les enseignements qui les préconisent. Si ces pratiques sont bénéfiques pour la diète, ells n'ont pas toutes...
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Publié par Raphaël - dans Santé
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11 juillet 2015 6 11 /07 /juillet /2015 11:15

Etre cohérent dans son évolution alimentaire
Changer son alimentation n'est pas toujours facile. Entre la théorie et la pratique, il y a parfois une marche difficile à franchir. Vous n'êtes pas toujours prêts à maintenir durablement l'alimentation que vous souhaitez réaliser. Il s'agit pour beaucoup...
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Publié par Raphaël - dans Mental Alimentation
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8 juillet 2015 3 08 /07 /juillet /2015 14:50

Soyez heureux de ce que vous avez accompli
Beaucoup de personnes se focalisent toujours sur ce qui ne va pas. Elle réduisent ainsi mentalement leurs capacités de progression et de ce fait leurs résultats Je vous propose dans cette vidéo de regarder les choses que vous avez accomplies dans les...
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Publié par Raphaël - dans Mental
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4 juillet 2015 6 04 /07 /juillet /2015 07:58

Conf La restauration de l'intestin abîmé
Pour fêter le passage des 500 abonnés sur l'une de mes deux chaînes Youtube, j'ai réalisé une petite conférence sur l'intestin afin de les remercier de leur soutien et de leur contribution à la vie de la chaîne. Je tenais aussi à la partager avec vous...
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Publié par Raphaël - dans conférences
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26 juin 2015 5 26 /06 /juin /2015 06:42

Candidose et métaux lourds
La candidose est une maladie fongique liée au développement excessif d’un champignon, le Candida albicans au niveau de l’intestin. Ce champignon peut également s’implanter et s’étendre à l’ensemble de l’appareil digestif (jusque dans la bouche), au niveau...
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Publié par Raphaël - dans Santé
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22 juin 2015 1 22 /06 /juin /2015 09:15

Toxicité du gluten et mauvaise digestion des céréales
Les problèmes d'intolérance au gluten sont de plus en plus répandus. Que faut-il en penser ? Les céréales sont-elles subitement devenues dangereuses (avec l'aide de l'intervention humaine) ? Il est évident que la sélection des grains les plus riches et...
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Publié par Raphaël - dans Alimentation Santé
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