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Blog du Dr Raphaël Perez

"Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"

Responsable de ses problèmes de poids

Responsable de ses problèmes de poids

Responsable de ses problèmes de poids Ce titre va sûrement choquer certaines personnes. En effet, il apparait comme très déplacé de dire à quelqu’un qu’il est responsable de ses problèmes de poids. Je vais devancer certaines critiques mettant en avant...

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Magazine de l'hygiène naturelle

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Nature & Santé Le magazine de l'hygiène naturelle Nature & Santé est actuellement le seul magazine qui traite uniquement de l'hygiène naturelle. Tous les trimestres, vous trouverez un dossier spécifique d'une vingtaine de pages, des sujets d'actualités...

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Lettre d'information n°16

Lettre d'information n°16

La parution de la seizième lettre d'information est prévue pour le 20 janvier. Elle est réservée aux personnes inscrites, mais ce service est entièrement gratuit. Il vous suffit de d'entrée votre adresse email dans le cadre en bas des informations situées...

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Atelier alimentation - respiration à Dijon

Atelier alimentation - respiration à Dijon

Entretenir son corps pour conserver une bonne santé L’alimentation moderne ne répond plus aux besoins fondamentaux de notre organisme. Elle s’est beaucoup trop éloignée d’une alimentation physiologique. En plus, le stress, devenu omniprésent, amplifie...

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L'intolérance au gluten masque le véritable problème

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L’intolérance au gluten ou l'arbre qui cache la forêt L’intolérance au gluten est un problème de plus en plus répandu. Elle est caractérisée par une réaction du système immunitaire et par des symptômes très variables. Je ne vais pas énumérer tous les...

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Les règles d'or de la détoxination

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Les règles d’or de la détoxination La détoxination est devenue à la mode. Jeûne, diète, drainage du foie, des reins, méthodes de sudation, etc. sont quelques uns des procédés de détoxination disponible sur le marché. Certaines méthodes sont efficaces,...

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Savoir profiter de la vie

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Savoir profiter de la vie Je suis actuellement à Paris. J’interviens pendant plusieurs jours au Parc floral. Ce matin, alors que je me préparai à partir pour le parc, un collègue m’appelle pour me prévenir que la journée d’intervention est annulée en...

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Sclérose en plaques, l'espoir du sommeil

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Sclérose en plaques, l’espoir du sommeil Une nuit d’un sommeil réparateur, quoi de mieux pour bien récupérer. Une évidence ! Et pourtant le sommeil est actuellement très négligé. Bien dormir permet de bien se reposer, mais aussi de régénérer son corps....

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Le miel, des vertus qui cachent son côté acidifiant

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Le miel, des vertus qui cachent son côté acidifiant Lorsque je dis que le miel doit être consommé avec modération, je reçois toujours ce type d’affirmation : « pourtant le miel est bon pour la santé » et « il possède de vertus anti-infectieuses ». Je...

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Le jeûne est-il une nouvelle thérapie ?

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Le jeûne est-il une nouvelle thérapie ? L’actualité médiatique française de ces derniers mois à fait la part belle au jeûne. L’information a posé la question « Le jeûne, une nouvelle thérapie ? » et l’intérêt du jeûne associé à la chimiothérapie dans...

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