Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Blog du Dr Raphaël Perez

"Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"

L'intolérance au gluten masque le véritable problème

L'intolérance au gluten masque le véritable problème

L’intolérance au gluten ou l'arbre qui cache la forêt L’intolérance au gluten est un problème de plus en plus répandu. Elle est caractérisée par une réaction du système immunitaire et par des symptômes très variables. Je ne vais pas énumérer tous les...

En savoir plus

Les règles d'or de la détoxination

Les règles d'or de la détoxination

Les règles d’or de la détoxination La détoxination est devenue à la mode. Jeûne, diète, drainage du foie, des reins, méthodes de sudation, etc. sont quelques uns des procédés de détoxination disponible sur le marché. Certaines méthodes sont efficaces,...

En savoir plus

Savoir profiter de la vie

Savoir profiter de la vie

Savoir profiter de la vie Je suis actuellement à Paris. J’interviens pendant plusieurs jours au Parc floral. Ce matin, alors que je me préparai à partir pour le parc, un collègue m’appelle pour me prévenir que la journée d’intervention est annulée en...

En savoir plus

Sclérose en plaques, l'espoir du sommeil

Sclérose en plaques, l'espoir du sommeil

Sclérose en plaques, l’espoir du sommeil Une nuit d’un sommeil réparateur, quoi de mieux pour bien récupérer. Une évidence ! Et pourtant le sommeil est actuellement très négligé. Bien dormir permet de bien se reposer, mais aussi de régénérer son corps....

En savoir plus

Le miel, des vertus qui cachent son côté acidifiant

Le miel, des vertus qui cachent son côté acidifiant

Le miel, des vertus qui cachent son côté acidifiant Lorsque je dis que le miel doit être consommé avec modération, je reçois toujours ce type d’affirmation : « pourtant le miel est bon pour la santé » et « il possède de vertus anti-infectieuses ». Je...

En savoir plus

Le jeûne est-il une nouvelle thérapie ?

Le jeûne est-il une nouvelle thérapie ?

Le jeûne est-il une nouvelle thérapie ? L’actualité médiatique française de ces derniers mois à fait la part belle au jeûne. L’information a posé la question « Le jeûne, une nouvelle thérapie ? » et l’intérêt du jeûne associé à la chimiothérapie dans...

En savoir plus

Cure de raisin, pour une détox réussie

Cure de raisin, pour une détox réussie

Cure de raisin, pour une détox réussie A la fin de l’été et au début de l’automne, une petit cure de détoxination fait beaucoup de bien pour pouvoir ensuite aborder l’hiver dans de bonnes conditions. C’est la saison du raisin. Alors quoi de mieux que...

En savoir plus

Mieux comprendre la maladie de Lyme

Mieux comprendre la maladie de Lyme

Mieux comprendre la maladie de Lyme Bonjour à tous, je reprends l’activité du blog après plusieurs semaines de calme plat. Je m’en excuse auprès de tous ceux qui le consultent en attendant de nouveaux articles et de nouvelles informations. Ecrire un article...

En savoir plus

Le secret méconnu de l'huile d'olive

Le secret méconnu de l'huile d'olive

Le secret méconnu de l’huile d’olive Les éloges pleuvent régulièrement sur l’huile d’olive. Elle possèderait des vertus exceptionnelles. Il est devenu monnaie courante de mentionner des qualificatifs thérapeutiques à propos des aliments. Cela rassure...

En savoir plus

Livre L'authentique régime crétois

Livre L'authentique régime crétois

Que ton aliment soit ton premier médicament. Cette phrase, extrêmement pertinente, a été écrite par HIPPOCRATE il y a environ 2400 ans. Depuis, la science est passé par là et elle a découvert des modes alimentaires exceptionnels. Le régime crétois rime...

En savoir plus