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Blog du Dr Raphaël Perez

"Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"

Les articles "mental"

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Changer son alimentation n'est pas toujours facile. Entre la théorie et la pratique, il y a parfois une marche difficile à franchir. Vous n'êtes pas toujours prêts à maintenir durablement l'alimentation que vous souhaitez réaliser. Il s'agit pour beaucoup...

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Beaucoup de personnes se focalisent toujours sur ce qui ne va pas. Elle réduisent ainsi mentalement leurs capacités de progression et de ce fait leurs résultats Je vous propose dans cette vidéo de regarder les choses que vous avez accomplies dans les...

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